مقال الساعة
علاج الحزن و الكآبة 2
ويشرب بهدوء مرة بعد الفطور واخرى بعد العشاء يوميا ولا يجوز زيادة عدد الجرعات ويجب الا تتناوله المراة الحامل ويجب عدم الزيادة على الجرعة المحددة لانه يسبب بعض المشاكل مثل القيء وحدة المزاج والدوخة وثقل الراس. - جذر الراسن Elecampane: وهو نبات معمر يصل ارتفاعه الى ثلاثة امتار، اوراقه ذهبية تشبه الاقحوان واوراق مدببة كبيرة وازهار ذات لون اصفر في الخارج واسود في المنتصف. الجزء المستخدم من النبات الجذور ويوجد من الراسن انواع كثيرة ويعرف علميا باسم Inula Helenium ويحتوي على اينولين بنسبة 44% وزيت طيار اهم مركبات اللانتول ولاكتونات التربينات الاحادية النصفية ومواد صابونية ثلاثية التربين مثل دامار انديانول وستيرولات. ويستعمل كمقشع ومزيد للتعرق ومطهر وملطف ومقو للهضم حيث يرفع من مستوى الشهية ويفرج التخمة ولحالات الاكتئاب النفسي. والطريقة ان يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق جذر النبات ويوضع في كوب ثم يضاف له ماء مغلي حتى الامتلاء ثم يغطى ويترك لمدة ما بين 5- 10دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب واحد بعد كل وجبه عذائية. ويجب على الحوامل عدم استخدام هذا المستحضر. الفكس " الضرم " Lavandula officinale : ولعلاج الصداع يؤخذ 20 قطرة من الزيت وتخلط مع زيت زيتون (قدر نصف فنجان صغير) وتفرك بالمخلوط الجبهة فيزول الصداع حالا.وفي حالة الارق والاجهاد يؤخذ ملعقة من ازهار النبات الجاف وتضاف الى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة 15دقيقة ثم يصفى ويشرب عند النوم ، كما اثبتت الدراسات انه يخفف آلام الصداع وكذلك الصداع النصفي ويقلل من القلق والكابة والاجهاد ، ونفرزة الاعصاب كما يخفف شد العضلات ويزيل المغص ويطرد الغازات من المعدة. الزيزفون : في ايامنا هذه عرفت خصائص ازهار الزيزفون بوضوح واثبتت الدراسات العلمية استعمالها كمسكن للآلام المعدية ومضادة للتشنج حتى لقدر مايستعمل منها في فرنسا لوحدة كل عام بخمسمائة طن ولها ايضا خصائص مسكنة بالنسبة للمؤرقين والقلقين والعصبيين حيث يستحمون في ماء منقوعا بنسبة 500 جرام للحمام الواحد. الاذريون: يضاف من 5 10 نقاط من زيت الآذريون الى ماء الحمام لعلاج القلق العصبي والاكتئاب. الناردين :اثبتت الدراسات تاثير الناردين على القلق والارق ويعتبر من افضل العلاجات للارق الذي كان سببه القلق او فرط الاثارة فهو يرخي العضلات المفرطة التقلص وهو مفيد لتوتر الكتف والعنق والربو والمغص والم الحيض وتشنج العضلات، كما ان الناردين مع بعض الاعشاب الاخرى تستعمل كعلاج لفرط ضغط الدم الناتج عن الكرب والقلق. مستحلب اليانسون: تستخدم هذه الوصفة في تهدئة اعصاب المراة وازالة القلق عنها. وطريقة تحضير مستحلب اليانسون هي بوضع ملعقتين كبيرتين من مسحوق اليانسون في كوب ثم يصب عليه الماء المغلي ويقلب جيدا ويغطى بعد تحليته بملعقتي سكر صغيرتين لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب. الجنسنج: يشجع الجسم على التحكم في القلق والاجهاد ولتنشيط كريات الدم البيضاء ويفيد في علاج الطحال المحتقن. حبوب اللقاح : استخدمت حبوب اللقاح بنجاح تام في علاج الاضطرابات العصبية ومنها: التوتر العصبي ، الارهاق والتعب الشديد ، حالات الانهيار العصبية مع صورة صحية متدهورة ، اضطرا بات الذاكرة. وقرر كثير من الباحثين ان حبوب اللقاح علاج ممتاز للاضطرابات العصبية، وانه يمكن استخدامها كمادة مهدئة, وكثير من الباحثين في العصر الحاضر يصف العلاج بحبوب اللقاح قبل النوم للمرضى الذين يعانون من الارق، وقد وجد انه يسبب لهم نوما هادئا. الكزبره : يشيع استخدام الكزبرة كتابل حيث تستخدم على نطاق واسع في جميع بلاد العالم. ويستخدم نقيع الكزبرة كعلاج لطيف لانتفاخ البطن والمغص وهي تهدئ التشنج في الامعاء وتضاد تاثيرات التوتر العصبي. الزنجبيل : افادت دراسه حديثه ان الزنجبيل قد يساعد في تخفيف آلام الصداع الناتجه عن التوتر النفسي واوضح الباحثون ان فعالية الزنجبيل تكمن في قدرته على تقليل انتاج مركبات (بروستاجلاندنيز) المسببه للالم في الجسم فضلا عن كونه راخيا للاعصاب والعضلات حيث يساعد على الاسترخاء وتخفيف التوتر لذلك فهو يسهم في تخفيف آلام الصداع الخفيفه :ولكن مزجه مع البابونج وزهرة الزيرفون يعطي مشروبا اقوى واكثر فعاليه في ازالة الصداع والتشجيع على الاسترخاء. حشيشة الدينار HOPS: لحشيشة الدينار استعمالات كثيرة فهي مضادة للتشنج ومنومة وتنبه الجهاز الهضمي بقوة وتزيد افرازات المعدة ، كما ان العشبة ترخي العضلات الملساء وتعتبر حشيشة الدينار من افضل الاعشاب ضد التوتر والقلق والكرب والصداع. لسان الثور : من المفرحات وينفع بذلك من الجنون والوسواس والبرسام والماليخوليا ، ومن المعروف اليوم ان النبته تنبه وتنشط عمل الغدة الكظرية مما يعزز افراز الادرينالين هرمون "الشجاعة " الذي يجهز الجسم للعمل والتصرف في المواقف الحرجة الضاغطة عصبيا. البردقوش : استخدام ملء ملعقتين شاي من مسحوق المردقوش الجاف لكل كوب ماء مغلي مرتين في اليوم ويمكن اضافة جزء يسير من النعناع وحصا البان الى المردقوش. ومن فوائد البردقوش انه يزيل انتفاخ البطن وينبه تدفق الصفراء ومضاد للالتهابات الصدرية واللوزتين والتهابات القصبة والربو ومدر للحيض وجيد لآلام المعدة. اما مضاره فلا يوجد له مضار الا اذا استعمل بطريقة عشوائية ولم يتقيد الشخص بالجرعة والجرعة هي ملء ملعقة صغيرة توضع في كوب ويصب عليها الماء المغلي وتترك لمدة عشر دقائق ثم تصفى وتشرب بمعدل مرتين في اليوم صباحا ومساء. قلت الرقية الشرعية والصلاة والبعد عن المعاصي وكذلك شم المفرحات من الاطياب مثل الورد والريحان والمسك الابيض والعود من انفع ما يعلاج به الاكتئاب .
البحث

الانفلونزا


الانفلونزا ونزلات البرد والسعال الذي لا يتوقف ولا ينتهي، والفيروسات الجديدة من الانفلونزا التي لم نسمع عنها كلها تظهر مع موجات البرد والصقيع، واذا كانت الصيدليات قد قدمت العديد من اصناف الدواء، فان طب الاعشاب يدخل المعركة، مؤكدا انه يستطيع ان يواجه الانفلونزا وتبعاتها ومتاعبها.



ومن هذه الاعشاب ان يعمل مستحلب من ازهار الزيزفون والحبة السوداء وورق الجوافة والنعناع والشمر ولبان الذكر وبذور الكتان والزعتر والعرقسوس وحب الرشاد والاهليلج "الكبلي" ويشرب المستحلب ساخنا ومحلى بعسل النحل مرتين يوميا على الاقل.



كما نجح استخدام مسحوق البابونج استنشاقا بعد ان يضاف مع ماء مغلي، حيث يساعد على وقف الرشح والزكام، وايضا بخار الكافور الناتج من وضعه في ماء مغلي واستنشاق البخار الناتج منه.



الحبة السوداء : يقول ابن سينا " الشوينز حريفا يقطع البلغم ويحلل الرياح ويحل الاورام البلغمية والصلبة ومع الخل يقضي على القروح البلغمية والجرب المتقرح وينفع في الزكام خصوصا مسحوقا ومجعولا قي صورة كتان ويطلي على الجبهة من به صداع واذا نقع في الخل ليلة ثم سحق واعطى للمريض كي يستنشقه نفع من الاوجاع المزمنة في الراس





القرفة " الدارسين " : كانت القرفة منذ القدم لعلاج الزكام والانفلونزا والمشكلات الهضمية ولا تزال تستخدم حتى اليوم بنفس الطريقة.



الزنجبيل : يشرب كوب حليب عليه نصف ملعقة زنجبيل مطحون محلى بعسل نحل صباحا ومساء مع تقطير زيت حبة البركة (كسعوط) في الانف.
لنزلات البرد: يشرب عصير برتقال عليه ربع ملعقة من زنجبيل مطحون مع تدليك الصدر والظهر قبل النوم بزيت حبة البركة.



الميرامية " القصعين " : نقيع بالماء الساخن : قبضة من القصعين ترمى في لتر من الماء الساخن بدرجة الغليان ثم يغطى الوعاء .. ويصبر عليه 10 – 15 دقيقة . يصفى ويشرب مل ء بياله 3 – 4 مرات يوميا يعالج به الحالات التالية :
الهضم الصعب ، النفخة ، ثقل المعدة ، الاسهال ، الدوار ، القيء ، النزلات المعوية ، غازات الامعاء ، متاعب الكبد ، مغص الكليتين ، الخفقان ارتفاع الضغط ،. الزكام النزلات الصدرية ، الارق ، الكابة ، الهستيريا ، ارتفاع الحرارة ، الوهن وانحطاط القوى ، التعب ، الفكري والجسدي.





الزيزفون : شجرة ضخمة تسمى ايضا التليو وتستعمل بذور هذا النبات لاستخراج زيت يشبه الى حد ما زيت الزيتون والجزء الطبي من الشجرة هو العناقيد الزهرية وخشب الاغصان وقشورها. المواد الفعالة فيها زيت طيار ومواد هلامية مع المواد الصابونية وتستخدم كمضادة للتشنجات ومعرقة وطاردة للبلغم. مغلي الازهار والاوراق مسكن للسعال ونزلات البرد وهو منوم مهدئ للاعصاب وعادة يستعمل منوما للاطفال مهدئا لاعصابهم في بعض الحالات المرضية واذا حضر منه مغلي ثقيل كان منوما للكبار



وللوقاية يعتبر مغلي جذور نبات الجينسنج والحبة السوداء والبابونج والسفرجل والمحلب المحلى بعسل النحل وغذاء ملكات النحل من اهم الاعشاب التي تزيد من مناعة الجسم لمواجهة امراض البرد والانفلونزا، وكذلك الاكثار من تناول المشروبات الدافئة سالفة الذكر التي تزيد من الطاقة الطبيعية لجسم الانسان لمقاومة الاصابة بالبرد والنزلات الشعبية.



كما ان الفواكه الشتوية كالموالح ومنها الليمون والبرتقال واليوسفي والجريب فروت والكيوي والجوافة وتناول الخضراوات الطازجة والجزر والجرجير وبعض الحبوب كالقمح والشعير لها تاثير جيد للوقاية.



وايضا الزيوت العطرية المستخلصة من بعض النباتات يمكن استخدامها كنقط للانف لمقاومة الرشح والزكام ومنها خلط مزيج من زيت الحبة السوداء والبردقوش واللوز المر والورد والنعناع وحصى اللبان للتقطير منها للانف بمعدل مرتين او ثلاث مرات يوميا لتخفيف حدة احتقان الجهاز التنفسي والرشح.



اما الاطفال فلهم وصفات خاصة بهم، حيث ما يستطيع ان يتحمله الكبير قد لا يصلح للصغير، ويسبب له متاعب، واستخدام عصير الجزر بعد تحليته بالسكر افضل علاج لسعال الاطفال، ويمكن استخدام مزيج مكون من مطبوخ شرائح البصل الممزوجة بعسل النحل، وايضا استخدام مغلي الشوفان والخزامى والكاموميل والتليو المضاف اليه عسل النحل بعد تصفيته كعلاج فعال لنزلات البرد والقضاء على السعال عند الاطفال.


مواضيع ذات صلة

1 حصاة الكلية و المرارة

ما هي حصاه الكليه؟ هي جسم صلب يتشكل في الكليتين ويتفاوت حجم هذا الجسم والمعروف بحصوات الكلى من حجم صغير لا يرى بالعين المجرده الا بالمجهر الى حجم يقارب كره الجول...

فطام الطفل عن الرضاع


فطام الطفل عن الرضاع
The Weaning
يفضل فطام الأطفال عن الرضاع، في فصل الشتاء وأوائل الربيع والخريف لأن الأغذية تختمر صيفاً وتصير غير صالحة للأطفال فتسبب إسها...


كيف يتغذى الطفل

كيف يتغذى الطفل؟

إن العناصر في الدم التي تقوت جسم الأم قبل ولادة الطفل هي نفسها التي تقوت الطفل وهو في الرحم يزن الطفل حين ولادته 3 كيلوغرامات تقريباً وهو ح...


كلي و تجملي

الجزر : يعتبر الجزر من اقدم الخضروات التي عرفها الانسان ، واقبل على تناولها بعد ان ادرك‏ ما لها من فوائد صحيه عظيمه. ويذكر ان الاغريق والرومان هم اول من اخبروا عن فو...

ولادة طارئة

ولادة طارئة
An emergency birth
1ـ لا تفزع، فالولادة عملية طبيعية.
2 ـ اطلب الطبيب أو القابلة.
3 ـ عقم المعدات واغسل يديك جيداً.
4 ـ لا تستعجل الأم. دعها تأخذ وقته...


Copyright © 2006 الموسوعة الصحية. All games and descriptions copyright © to their respective owners. All rights reserved.